Rencontres Voyages, Yoga, Kirtan
samedi 16 décembre
De 14h à 17h30
Venez me rencontrer autour :
- de récits de voyages ponctués de musique,
- d’une démonstration de yoga vinyasa
- du chant des mantras accompagné de mes instruments
Cet évènement est sur donation en conscience.
Festival de Yoga d’Auray
samedi 18 juin
Venez découvrir ce que nous proposons en yoga à Auray.
Je vous y retrouves pour
– un atelier chant de mantra 13h -14h
– un cours de vinyasa yoga 15h – 16h
Infos et inscriptions sur le site du festival.
Sadhana
Expérimenter une pratique yogique complète. Nous intégrerons souffle, postures, méditation et chant, nous goûterons aussi à la philosophie sous-jacente à cette discipline.
L’alchimie des pratiques yogiques mène à la sérénité. Sur ce chemin, de nombreux bénéfices se présentent:
Renforcer le corps
Calmer le mental
Cultiver le souffle
Ouvrir le coeur
Développer son énergie
Durant ces stages la pratique posturale, le pranayama, la méditation, le chant et la philosophie sont mis en synergie pour la transmutation de l’être.