Le Yoga en entreprise

« Un salarié heureux est 6 fois moins absent, 2 fois moins malade, 55% plus créatif et 31% plus productif. »
Magazine Challenges

L’environnement professionnel peut parfois être stressant.
Il est bénéfique d’offrir un temps à vos collaborateurs pour qu’ils puissent se ressourcer.

La pratique du Yoga :

  • Diminue le stress
  • Contribue à la concentration et la créativité
  • Dénoue les tensions physiques et émotionnelles
  • Renforce le système immunitaire
  • Permet d’être en meilleure forme physique

  • Le yoga contribue au bien être individuel.
    Il renforce aussi la cohésion de l’équipe et améliore les performances.

Espace nécessaire

Le yoga peut se pratiquer partout, et ne nécessite pas d’avoir de douches. Une salle de réunion, la cantine, un grand bureau, je m’adapte à vos contraintes.

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